Các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Hiện nay, tỷ lệ người dân Việt Nam mắc các bệnh về xương khớp khá cao trải dài ở mọi lứa tuổi. Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc đông y từ thảo dược thiên nhiên bởi độ lành tính, an toàn và hoàn toàn không có tác dụng phụ như khi dùng thuốc Tây. Trong bài viết hôm nay, Bách Niên Vương sẽ giới thiệu tới các bạn các loại thảo dược chữa xương khớp hiệu quả, giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh cũng như vận động dễ dàng hơn.

Dây đau xương

Cây đau xương: thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Dây đau xương hay còn gọi là Khoan cân đằng có ý nghĩa giúp gân cốt khỏe mạnh và thoải mái. Loại cây này được tìm thấy nhiều ở vùng núi Tây Bắc nước ta. Trong đó, thành phần chính của thảo dược là các alkaloid nổi tiếng với tác dụng bài trừ đau nhức và chống viêm hiệu quả. Đặc biệt, dây đau xương còn chứa Tinosinensid A, B giúp kháng viêm cực mạnh, cải thiện tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau ở các vùng khớp, đồng thời ức chế sự co thắt cơ trơn do Histamin và Acetylcholin gây ra.

Công dụng mạnh nhất của Khoan cân đằng mà chúng ta không thể bỏ qua là khu phong, trừ thấp, mạch gân hoạt cốt chuyên trị các chứng bệnh tê thấp, đau xương khớp. Loài thảo dược này mang lại hiệu quả rất rõ rệt với những bệnh nhân đau xương khớp, hạn chế thoái hóa khớp.

Thiên niên kiện

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Thiên niên kiện còn được biết đến với những cái tên dân dã như củ ráy gừng hoặc sơn thục với ý nghĩa ngàn năm tráng kiện. Đây là loại thảo dược rất nổi tiếng và là cây thuốc quý trong Đông y chuyên điều trị phong thấp, tê mỏi xương khớp, nhức gân… Thiên niên kiện có tác dụng rất lớn với những người đang bị gân cơ yếu, đau nhức do thoái hóa khớp, viêm khớp,… nhất là với người cao tuổi.

Ngoài ra, sơn thục còn chứa các tinh dầu như linalol, terpineol, sabinen,… giúp ức chế một số loại vi khuẩn, virus có hại, giảm nhanh tình trạng nhức mỏi, co quắp. Sau khi sử dụng thiên niên kiện một thời gian, bạn sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Ngưu tất

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Khác với các loại thảo dược chỉ mọc ở một số địa hình đặc trưng, Ngưu tất rất dễ thích nghi và được trồng ở rất nhiều tỉnh thành trên cả nước, đặc biệt là Nam Định. Tại đây, không khó để chúng ta bắt gặp hình ảnh dải cây xanh mướt một màu Ngưu tất. Trong các bài thuốc dân gian điều trị bệnh gân cốt, đau nhức xương khớp thì ngưu tất là một trong những thành phần không thể thiếu.

Ngưu tất có vị chua, đắng, tính ôn, quy và kinh can thận. Chúng ta có thể sử dụng Ngưu tất sống hay chín đều hữu dụng. Ngưu tất sống giúp phá huyết, hành ứ. Còn ngưu tất chín có công dụng bồi bổ gân cốt, chữa các bệnh viêm khớp, can thận hiệu quả hơn.

Nhũ hương

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Tiếp theo, chúng ta sẽ đề cập với “thần dược” trị các bệnh về xương khớp – Nhũ hương. Loại thảo dược này được trồng chủ yếu ở Ấn Độ và các nước ven vùng Địa Trung Hải. Thành phần acid boswellic trong nhựa nhũ hương đã được chứng minh tác dụng trị các chứng viêm khớp từ hàng ngàn năm nay.

Thông qua vô vàn thí nghiệm, các nhà khoa học nghiên cứu người Đức đã kết luận acid boswellic có hiệu quả kháng viêm vượt trội nhờ cơ chế ức chế men 5 – lipoxylase và giảm sản sinh Leukotriens – thủ phạm chính gây ta các bệnh viêm xương khớp cấp tính. Không những vậy, Leukotriens còn thúc đẩy các gốc tự do trong cơ thể, làm tăng khả năng kết dính các tế nào ở bộ phận đang bị tổn thương khiến cơ thể người bệnh yếu đi nhanh chóng.

Có thể nói, acid boswellic trong nhũ hương có công dụng tương đương thuốc kháng viêm không steroid. Thế nhưng, nhũ hương là dược liệu có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn với người sử dụng và không gây ra bất kỳ tác dụng phục nào.

Cây tầm ma

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Các thầy thuốc Đông y lâu năm đều khuyên rằng nếu bạn đang gặp vấn đề về đau nhức xương khớp nên dùng cây tầm ma để hỗ trợ điều trị. Theo nghiên cứu, cây tầm ma tham gia vào quá trình sản xuất các hoạt chất trung gian dẫn tới phản ứng viêm. Từ đó, tình trạng viêm xương khớp ở người bệnh cũng được cải thiện đáng kể.

Để sử dụng loại thảo dược này, các bạn chỉ cần lấy lá tầm ma đun nước uống hàng ngày là được. Mỗi ngày, các bạn uống nước thuốc 2 lần vào sáng và tối. Để dễ uống hơn, các bạn cũng có thể cho thêm sữa hoặc đường trước khi uống.

Quế

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Chắc hẳn chúng ta hoàn toàn không xa lạ gì với thảo mộc này. Quế được người dân ưu ái sử dụng trong nấu nước với hương thơm đặc trưng, chăm sóc sắc đẹp làm chậm quá trình lão hóa. Quế còn được dùng trong các đơn thuốc Đông y về điều trị các bệnh về xương khớp.

Trong quế một lượng hoạt chất lớn hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa, làm giảm hiện tượng sưng tấy xương, cứng khớp. Quế chính là loại thảo dược chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả, dễ tìm và dễ sử dụng. Các bạn có thể dùng bột quế kết hợp với mật ong và một ít nước nóng, hòa tan và uống đều đặn 2 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả thay đổi tích cực nhanh chóng.

Vỏ liễu trắng

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Thành phần Salicin có trong vỏ liễu trắng có đặc tính kháng viêm và giảm đau xương khớp cực hiệu quả. Rất nhiều nghiên cứu cho kết quả tác dụng giảm đau của Salicin còn hữu hiệu hơn so với các loại thuốc giảm đau thông thường. Không những vậy, các loại thuốc Tây giảm đau thường đi kèm với một loạt tác dụng phụ nên vỏ cây liễu trắng thiên nhiên trở thành sự chọn lựa tối ưu được nhiều người chọn lựa mỗi khi cảm thấy đau nhức xương khớp.

Gừng

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Chúng ta có thể nhận thấy gừng xuất hiện trong rất nhiều đơn thuốc chữa trị bệnh xương khớp cổ truyền nhờ công dụng chống viêm hiệu quả. Sở dĩ gừng sở hữu khả năng này là do thành phần men Zingibain có trong gừng có thể làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể con người.

Bệnh nhân bị đau nhức xương khớp có thể giã nhỏ gừng rồi đắp trực tiếp lên chỗ bị viêm hoặc ngâm chân hàng ngày trong nước ấm có gừng và muối. Nếu kiên trì áp dụng phương pháp này trong thời gian dài, bạn sẽ không còn cảm thấy đau nhức xương khớp, đặc biệt trong những ngày lạnh giá nữa.

Lá lốt

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Lá lốt là một loại cây rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Tại Việt Nam, các bạn dễ dàng tìm thấy lá lốt mọc ở những nơi ẩm thấp thường được dùng làm gia vị nấu ăn, làm thuốc quanh năm.

Theo tài liệu y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính nhiệt, có tác đụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống. Ngoài ra, tinh dầu lá lốt còn chứa các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau, tiêu sưng tự nhiên rất tốt và an toàn cho các chứng bệnh đau nhức xương khớp khi trời lạnh và đau sưng do các khớp thoái hóa gây ra.

Cây cỏ xước

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Bên cạnh cái tên cây cỏ xước, nhiều người còn gọi loại thảo dược này là Ngưu tất nam, thường mọc ở những nơi hoang dã nhưng rất hiệu quả trong quá trình điều trị các bệnh về đau nhức xương khớp, đau mỏi khớp gối, giảm thoái hóa xương khớp.

Trong sách y học cổ truyền, ngưu tất nam có bị chua, đắng, tính hàn giúp người dùng thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm nhanh chóng. Bộ phận được dùng làm thuốc là phần rễ cây cỏ xước. Sau khi thu hái, rễ cây sẽ rửa sạch rồi dùng tương hay phơi khô để bảo quản dừng dần đều được.

Theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong cây cỏ xước có chứa chất alkaloid và saponin. Các chất này có tác dụng giãn nở mạch máu, ổn định huyết áp, giảm đau, chống viêm tự nhiên chuyên dùng cho những người đau nhức xương khớp toàn thân.

Ngải cứu

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Ngải cứu xuất hiện khá nhiều trong các món ăn nhưng đồng thời cũng được biết đến là một loại thảo dược chữa xương khớp nổi tiếng. Theo dó, trong lá ngải cứu có 0.2 – 0.34% tinh dầu có công dụng giảm đau, tiêu viêm đau nhức xương khớp.

Bên cạnh đó, ngải cứu có chứa khá nhiều cineol, dehydro matricaria este –  chất kháng khuẩn tự nhiên, tricosanol… giúp làm giảm những cơn đau thần kinh trong thời gian ngắn. Khi dùng, bạn hãy giã nát một nắm ngải cứu đã được rửa sạch rồi cho vào ngăm mỏng chườm lên chỗ đau nhức khoảng 15 – 20 phút. Bạn sẽ nhận thấy tình trạng đau nhức giảm rõ rệt sau 2 tuần đến 2 tháng áp dụng phương pháp này.

Đỗ trọng

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Từ xa xưa, Đỗ trọng đã là vị thuốc nam nổi tiếng, được biết đến với những tên gọi khác như tư trọng, ty liên bì. Người ta thường thu hái vỏ cây rửa sạch phơi hoặc sấy khô để sử dụng. Đỗ trọng có vị ngọt nhẹ, hơi cay, tác dụng vào kinh can, thận giúp tăng cường sức mạnh của can thận. Do đó, xương khớp cũng trở nên vững vàng hơn ngay từ bên trong, hạn chế đau nhức tay chân, thoái hóa xương khớp.

Cây xấu hổ

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Không chỉ là loại hoa đặc biệt với những tên gọi cây trinh nữ, cây mắc cỡ,… cây xấu hổ còn là một loại thảo dược quý trong việc hỗ trợ và điều trị các căn bệnh đau nhức xương khớp. Cây trinh nữ có vị ngọt chát, hơi se, tính hàn có công dụng an thần, chống viêm, giảm đau nhanh, hạ huyết áp, tiêu tích, lợi tiểu.

Cây xấu hổ còn nổi tiếng với tác dụng chữa phong thấp, đau nhức tay chân, chống viêm. Đặc biệt, cây trinh nữ giúp ức chế thần kinh trung ương, điều trị chứng mất ngủ. Vậy nên, nếu bạn đang muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ ngủ của mình đừng nên bỏ qua cây xấu hổ nhé.

Cây huyết đằng

các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả

Chúng ta có thể nhận ra cây huyết đằng nhờ những đặc điểm sau: mọc theo dạng dây leo, lá kép 5 – 9 lá chét, cụm hoa hình chùy có ngọn dài 15 – 20cm, hoa màu đỏ, xếp san xát nhau. Khi chặt, cây chảy ra nhựa màu đỏ như máu. Đây cũng chính là lý do loại thảo dược trị xương khớp quý này có tên huyết đằng hay hồng đằng, dây máu.

Theo những gì được ghi trong sách y học cổ truyền thì cây huyết đằng có vị đắng chát, hơi ngọt. Bên cạnh việc chữa trị xương khớp như đau lưng, viêm khớp dạng thấp thì huyết đằng còn giúp bổ huyết mà không gây ra hiện tượng phá huyết. Cây hồng đằng giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu cực thích hợp cho những bệnh nhân bị phong thấp, đau nhức đầu gối, thường xuyên mỏi chân.

Trên đây là các loại thảo dược chữa bệnh xương khớp hiệu quả đã được kiểm chứng với hiệu quả vượt trội. Nếu như bạn đang gặp các vấn đề về xương khớp, đau mỏi, nhất là khi thời tiết trở lạnh thì đừng nên bỏ qua những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ nhé. Bạn sẽ cảm thấy tình trạng bệnh của mình được cải thiện rõ rệt sau khi sử dụng các loại thảo dược này đó.